Voilà un doc qui synthétise le savoir minimum pour débuter en apiculture, une sorte d'introduction pour ceux qui n'ont jamais approché une ruche de leur vie.
doc de formation "bases apicoles"
Bonne lecture à vous, et n'hésitez pas à partager, c'est fait pour !
Avec la base de baume simple, si on ajoute 1 % d'huile essentielle bio (soit 9 gouttes pour un baume de 25 grammes), nous avons un baume suffisamment dosé pour ressentir les effets de cette huile, ou de ce mélange d'huiles.
Les effets bénéfiques (recherchés !) mais aussi ceux plus ennuyeux, comme la photosensibilité (zeste d'agrumes, Angélique) ou la dermo-causticité (Cannelle de Ceylan) si le baume est appliqué sur les muqueuses : il est toujours recommandé de faire un test au creux du bras et d'attendre avant d'y aller plus large, d'éviter l'expo au soleil quand l'HE l'interdit, et de toujours faire attention près des yeux ou autres zones plus sensibles.
On ne joue pas avec les huiles essentielles : ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est forcément doux !! S'il est un domaine à approfondir si vous vous lancez dans l'api-cosmétique, c'est bien l'aromathérapie. Formez-vous, prenez un bon bouquin, fouillez sur internet, soyez conscients...
Certains baumes sont plus fortement dosés (4 %) voire beaucoup plus, comme le Baume du Tigre. Bien sûr, tous les effets sont plus forts.
Les baumes bons marchés sont plus light, ce qui coûte le plus cher dans un baume étant souvent l'huile essentielle.
Après, le rendu olfactif de chaque huile essentielle est différent et peut demander un ajustement spécifique : rien n'est figé...
L'intérêt d'un baume pour se protéger des insectes, par rapport à une lotion par exemple, est de prolonger l'effet des huiles répulsives en les relarguant plus doucement, et en même temps de soulager les piqûres du fait de l'effet des composants (dont la cire et l'huile)
Pour la partie répulsive , l'HE de Citronnelle et d'Eucalyptus citronné sont efficaces et très accessibles.
D'autres huiles sont en plus douées pour aussi calmer la piqûre, par exemple la Lavande aspic et le couteau Suisse de la peau : le Géranium rosat. Déjà plus chères, elles arrondissent et équilibrent le parfum de notre mélange, même à dose plus modeste.
Voyons ce que ça nous donne !
goutte
grammes
miel
1,3
eau
1
Cire d’abeille
4
HV Carthame
18
Conservateur EPP
2
Vit E
3
HE Citronnelle
15
HE Eucalyptus citronné
5
HE Lavande aspic
3
HE Géranium rosat
3
Là, on frôle les 3 % d'HE, et on peut se le permettre parce qu'on est aller voir les propriétés de chacune d'elles pour s'assurer de leur innocuité. Et du coup c'est plus efficace, et l'effet dure plus longtemps...
Bien sûr, si vous n'avez pas ces 4 HE sous la main, et s'il fallait n'en garder qu'une, la Citronnelle fait déjà du bon boulot !
Et si vous voulez renforcer l'effet apaisant, l'ajout d'une pointe d'extrait de Calendula (en Français, cette jolie fleur nommée Souci) ou d'extrait huileux de propolis. Là c'est la classe !
Pour l'anecdote, j'ai eu l'occasion de tester ce baume à mes débuts, en dormant sur une terrasse sans moustiquaire, dans un coin mal famé. Je me suis protégé le visage et les mains, et HOP sous le drap. Au matin, les mini-vampires à 6 pattes ont quand même laissé de nombreuses piqûres... Sur la seule zone accessible non protégée : les paupières !!
Dans le livret sur le cours d'apicosmétique est illustrée la méthode simple pour faire 1 ou quelques baumes, avec les ustensiles de la cuisine.
Petit pot en verre, casserole d 'eau pour bain-marie, baton de brochette (propre) pour touiller, proportions au doigt mouillé : ça fonctionne.
SI l'on veut faire les choses plus précisément, que le rendu, la consistance soit réguliers à chaque préparation, si l'on veut faire plus que quelques baumes par mois, un tout petit peu de matériel sera le bienvenu.
une balance au décigramme, ou mieux : au centigramme,
un bain-marie électrique,
un touilleur électrique
un thermomètre électronique
quelques pipettes en plastique
pour une trentaine d'euros, vous voilà équipés pour la vie !
Cela se commande sur les multitudes de sites qui proposent tout pour la cosméto maison.
Après, le principe reste le même : une fois la place propre (désinfection du matos et des mains), on pèse et mélange les ingrédients non volatiles, qui fusionneront à la chaleur. Après l'ajout des huiles essentielles et touillage homogène en cours de refroidissement, la préparation sera coulée dans le récipient final où elle prendra en refroidissant sa consistance définitive.
Voici le dosage des ingrédients pour un baume de 25 grammes :
goutte
grammes
miel
1,3
eau
1
Cire d’abeille
4
Huile Végétale extra-vierge et bio
18,7
Conservateur Extrait de Pépins de Pamplemousse (EPP)
2
Vit E
3
Côté intérêt des ingrédients :
la cire d'abeille est utilisée pour les soins des peaux délicates, tout spécialement lorsqu'elles sont sèches et dévitalisées. Elle nettoie l'épiderme, adoucit et nourrit le derme, prévenant ainsi le vieillissement cutané. En dermatologie, ses indications sont nombreuses et appréciées, notamment en raison de ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires. Enfin, outre ses propriétés antibiotiques, elle est dotée de facteurs antioxydants. La cire formant les alvéoles de la ruche est toujours tapissée par une mince couche de propolis afin de protéger la colonie contre les infections microbiennes et fongiques. La cire peut cependant être trop obturante pour les peaux mixtes ou grasses : préférez dans ce cas les émulsions aux baumes.
Le miel, riche en sucres et en éléments nutritifs, est aussi un véritable booster d'hydratation. Produit naturellement par les abeilles, le miel fait du bien à notre peau et la protège en douceur.
La vitamine E issue du tournesol protège la préparation du rancissement précoce et ajoute ses effets de protection cellulaire contre l’oxydation. L’EPP permet une meilleure conservation.
Côté huiles végétales, vous avez le choix !!
L'huile de carthame bio est une des huiles les plus riches oméga-6. Elle est connue pour stimuler la régénération cellulaire. Sa teneur en vitamine K fait de cette huile l'alliée incontournable des peaux couperosées. La présence d'actifs antioxydants (dérivés de sérotonine, vitamine E) procure à cette huile une belle activité anti-âge. Elle est fragile à l'oxydation et nécessite une protection par la vitamine E et craint l'exposition prolongée à la lumière. C'est l'huile que j'ai le plus utilisé pour les baumes, notamment du fait de son odeur discrète et subtile
L'huile de coco vierge, issue de la fermentation du lait, est nourrissante, apaisante et douce : elle est indiquée pour les peaux sèches et abîmées, et les peaux rêches qui manquent d'elasticité. Riche en vitamine E et autres anti-oxydants (tocotriénols, phytostérols, flavonoïdes), elle protège la peau, notamment des agressions du soleil.. Elle ne rancit pas mais s'hydrolise spontanément (c'est une saponification) en présence d'eau et de lumière. Une odeur à tomber, une grande douceur, et la joie de la produire soi-même : c'est sans conteste mon huile végétale culte !
Le macérât huileux de vanille, fait avec une huile végétale neutre en odeur (comme la carthame) ou mieux : avec de l'huile de coco vierge, s'obtient en mixant quelques gousses avec une huile, en laissant reposer et en mixant encore, plusieurs fois sur 2-3 jours, puis en filtrant le résultat final. Ce macérât possède une odeur intense, vanillée, très agréable, une véritable harmonie aromatique . Côté dermato, elle possède des propriétés restructurantes, régénérantes, purifiantes, hydratantes, nourrissantes et adoucissantes. Côté psycho-émotionnel, elle est aphrodisiaque et est aussi utilisée lors de dépression, d'hystérie, de neurasthénie et de mélancolie.
La gamme d'huile végétale utilisable est très large, avec des propriétés et des senteurs différentes apportées à la préparation !
Dernière touche, et non la moindre : ce baume peut être porteur d'une huile essentielle, à hauteur de 9 gouttes pour un baume de 25 g (soit 1 %) Ce concentré puissant apportera une odeur unique, un effet puissant sur la physiologie de votre épiderme, et une influence profonde sur votre psychisme.
Sur les pages suivantes, ici et là (ou en téléchargeant la fiche), l'effet d'une centaine d'huiles essentielles est décrit succintement. Je vous invite à creuser plus profondément le monde de l'aromathérapie si vous souhaitez progresser dans vos préparations maison.
Après ces semaines de silence, les choses s'éclaircissent par ici...
La migration sur Nuku Hiva débouche finalement sur une reprise du soin aux animaux. La sécheresse a retardé la production d'essaims, les difficultés d'appro n'ont pas poussé à reprendre la production de cosmétiques ou de nougats, et tout a poussé à se remettre à mon premier métier, la demande étant forte par ici.
Alors, ce n'est pas dit qu'il n'y aura pas d'huiles essentielles et de propolis dans ma trousse véto, toujours est-il que dans l'immédiat, c'est la grande pause dans la production de mes petites merveilles...
Comme les graines de partage sèment un monde qui nous ressemble plus, c'est comme une évidence de partager les recettes de baumes et autres préparations, qui sont venues égayer mon quotidien et celui des afficionados de Bi Ne Drehu... Alors, à défaut de les trouver chez Fabienne et Pascale de BioAttitude, rien ne vous empêchera plus de les faire vous-même !!
Alors, quelques précisions s'imposent...
ces préparations sont des produits de soin, qui allient le bon sens et la sagesse, afin d'apporter du confort, un mieux-être à la peau quand elle est déséquilibrée lors d'une affection particulière. Ce ne sont bien sûr PAS des médicaments : consultez un professionnel de la santé si vous souffrez d'un trouble !
pour élaborer ces recettes, j'ai fais une synthèse biblio pour voir quelles étaient les huiles essentielles et végétales, en plus des produits de la ruche, qui pouvaient apporter un plus pour une problématique donnée. J'ai regardé les interactions possibles, et me suis fié aussi à l'intuition, pour simplifier les formules et aller à l'essentiel.
après une phase de test chez les amis volontairement demandeurs ("l'expérimentation amicale"), adaptation, validation, je me suis permis de proposer au public le fruit de cette exploration.
bien sûr, la manière dont vous récoltez les matières premières, dont vous touillez les mixtures, influent sur le résultat, "informent la matière" : c'est loin d'être un détail ! Faites les choses avec amour, elles vous le rendront bien...
comme l'approche énergétique, "holistique" de la santé me convainc mieux qu'une approche plus restrictive, j'ouvre mes écoutilles à la médecine chinoise (et ses 5000 ans d'avance) ou au décodage biologique, le trouble qu'exprime le corps pouvant bien sûr être influencé par la situation émotionnelle, psychique, mentale, spirituelle de la personne.
Comme j'ai beaucoup appris à travers l'interaction avec vos commentaires, et les formations que j'ai pu donner sur le sujet, j'attends avec joie vos remarques et retours d'expérience !!
Cela vous va comme ça ?
Alors, au fil des semaines qui viennent, les recettes viendront s'ajouter par ici. Je vous attends avec délectation ^_^.
constat de l'échec d'une apiculture intensive basée sur nos besoins/envies
observation de l'entité colonie, apparentée à un mammifère
répondre aux besoins de la colonie – le deal 'gagnant-gagnant' de l'apiculteur
en pratique : l'observation (dont le cadre-témoin), la maîtrise du micro-climat, l'auto-gestion des constructions et des mâles (cadre à jambage), la prévention/accompagnement de l'essaimage, le suivi individuel
le travail en conscience de l'apiculteur. Apports de la physique quantique (intention), le cercle vertueux de l'absence de gants, le cadeau de la piqûre, la colonie comme miroir puissant, l'intelligence non mentale de la ruche.
B - Récolte et transformation des produits apicoles.
Intro : leurs propriétés intéressantes pour notre santé
miel en rayon – cadre nu et cadre à jambage, kényane. Miel pressé. Confiserie (nougat)
cire de cadres ou d'opercule. (cires gaufrées, bougies, encaustique, cirage, wax)
pollen frais : récolte (trappe d'entrée versus plateau) : avantages et précautions ; pratique du tri (tamis – trieur – pince) ; conservation congelé sous vide ou mélangé au miel
propolis brute : de raclage ou de grille, travail et conservation, préparations :
propolis blanche (solution aqueuse)
solution alcoolique, à l'origine du baume de propolis et de la cire de propolis
solution huileuse, intérêt en cosméto
solution glycérinée
introduction : piqûre (apipuncture), gelée royale,apilarnil, présence des abeilles, air de la ruche
C - Apicosmétique
Savon surgras (saponification à froid)
principes de la réaction
intérêt et influence des matières premières apicoles
réalisation : savon huile de coco – olive – cire – miel – propolis
Baumes et émulsion
intérêts
réalisation d'un baume simple
intro aux huiles essentielles
baumes complexes
émulsions simples
intro : déo, dentifrice en poudre, shampooing solide
Chaque module dure une journée et coûte 6000 F.
Voici le planning actuel de formation :
2 et 3 septembre au CPA (Boghen, Bourail) : produits et cosmétiques (8 places maxi - c'est plein !)
25 et 26 septembreà Kirinata (Lifou) : produits et cosmétiques (8 places maxi ).
3 octobre à La Case de l'Entreprise (Luecila, Lifou) : synergie
4 et 5 octobre chez Camille et Mathieu (Dumbéa) : produits et cosmétiques (8 places maxi)
7 et 8 octobre chez Odile à la Maison du Banian (Port-Vila, Vanuatu) : produits et cosmétiques (8 places maxi)
9 octobre chez Odile à la Maison du Banian (Port-Vila, Vanuatu) : synergie
14 et 15 octobre au CPA (Boghen, Bourail) : produits et cosmétiques (8 places maxi - c'est plein !)
17 octobre chez Camille et Mathieu (Dumbéa) : synergie
21 octobre à Lifou (aux Zateliers de Traput) : cosmétiques
28 et 29 octobre chez Camille et Mathieu (Dumbéa) : produits (8 places maxi)et cosmétiques (c'est plein !)
4 novembre chez Camille et Mathieu (Dumbéa) : cosmétiques (8 places maxi)
5 novembre chez Laure et Pierre-Yves (Port-Moselle) : cosmétiques (reste 3 places) événement FB
Pour réserver, merci de me contacter (996 303) ou Camille (77 69 22), et de lui déposer des pépettes ou me faire un virement (compte BCI 17499 00040 18131202014 83).
En rouge, les nouveautés. Accès direct aux pdf : pollen - propolis - schéma de ruche Langstroth baumes - baumes personnalisés Votre avis m'intéresse : retour de feeling Commandez les cosmétiques des abeilles chez les fées de BioAttitude.nc ! • Journal...
Ka'oha nui ! (et oui : autre région, autre bonjour...) Voilà un doc qui synthétise le savoir minimum pour débuter en apiculture, une sorte d'introduction pour ceux qui n'ont jamais approché une ruche de leur vie. doc de formation "bases apicoles" Bonne...
Si vous arrivez "par hasard" sur cette page, merci de faire un crochet par là : intro sur les recettes . Pour le tutoriel, voir le livret de cours sur l'apicosmétique , page 2
Avec la base de baume simple, si on ajoute 1 % d'huile essentielle bio (soit...
Dans le livret sur le cours d'apicosmétique est illustrée la méthode simple pour faire 1 ou quelques baumes, avec les ustensiles de la cuisine. Petit pot en verre, casserole d 'eau pour bain-marie, baton de brochette (propre) pour touiller, proportions...
Voilà, on entre dans le vif du sujet !! Voici la base de mes baumes, qui va se complexifier au fil des recettes. Si vous arrivez "par hasard" sur cette page, merci de faire un crochet par là : intro sur les recettes Pour le tutoriel, voir le livret de...
Bonjour ! Voici les pdf des documents qui accompagnent les 3 formations que j'ai eu la joie de transmettre pendant le second semestre 2017 : Conduite en synergie avec les colonies, les produits de la ruches : leur récolte, leur transformation et leur...
Hello la famille !! Vous allez bien ? Après ces semaines de silence, les choses s'éclaircissent par ici... La migration sur Nuku Hiva débouche finalement sur une reprise du soin aux animaux. La sécheresse a retardé la production d'essaims, les difficultés...
Hello ! Ka'oha nui ! Une nouvelle page des zabeilles tropicalisées s'ouvre, sur l'île de Nuku Hiva au Nord des Marquises. Et comme vous allez le voir dans la vidéo qui suit, ça commence bien vivant !! Bon visionnage et à bientôt ^_^
Les aventures des...
Pour le fun, j'ai commandé un mini-endoscope pour Android à 15 boules...
Ce n'est pas pour visiter mes trous d'nez ! Mais pour aller voir les zélées !!
Bon, il ne faut pas s'attendre à des miracles côté qualité des photos, maintenant ça devient rigolo...
Hello ! Je propose 3 modules de formations pratiques : A - Conduite en synergie avec l'abeille constat de l'échec d'une apiculture intensive basée sur nos besoins/envies observation de l'entité colonie, apparentée à un mammifère répondre aux besoins de...
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